Les signes / symptômes qui suit de ces événements adverses peuvent être variés :
Niveau de stress élevé - peurs envahissants - problèmes relationnels - troubles du sommeil - manque de confiance en soi - stress intense - "burn-out" - troubles d'anxiété et d'alimentation - fatigue chronique - comportements compulsifs - troubles d'apprentissage - cauchemars -pensées intrusives - troubles d'attention - tristesse -
Syndrome de Stress Post-Traumatique (PTSD) - dysfonctionnement sexuel - colère - violence -
abus - manque d'estime de soi - victime d'agressions physiques ou psychiques - problèmes somatiques, douleurs chroniques, eczéma, apnée du sommeil, maladies chroniques...
Recommandation du livre "Le corps oublie rien : Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme de Bessel Van der Kolk, Albin Michel, traduction en français 2018
Qu'est-ce que c'est une expérience traumatique ?
Il s'agit des événements de la vie imprévisible avec une forte charge émotionnelle.
Il y a différents type de trauma : on différencie les trauma simple du trauma complexe.
Chaque trauma a des conséquences négatives - parfois la résilience naturelle permet de les surmonter, dans beaucoup de cas ce n'est pas possible et le cerveau reste bloqué, le développement de la personne est compromis ou ralenti....