La thérapie EMDR
L'Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), ou Désensibilisation et Retraitement de l'information par Mouvement des Yeux est une thérapie, découverte par Francine Shapiro en 1987 et qui dès le départ a fait l'objet d'études contrôlées.
Dr. Shapiro, Docteur en psychologie au Mental Research Institute de Palo Alto, découvre l'E.M.D.R. en 1987. Elle l'applique d'abord sur un groupe de volontaires puis sur des vétérans du Vietnam avant d'en publier les résultats en 1989. En 2002, elle reçoit le prix Sigmund Freud pour son apport à la psychothérapie.
L'efficacité de l'EMDR en tant que traitement d'un stress post-traumatique est reconnue notamment par l'OMS (juillet 2012) et en France par l'INSERM (2004), la Haute Autorité de la Santé (HAS - juin 2007 - page 18 - prise en charge de l'ESPT - chapitre psychothérapies structurées), l'American Psychiatric Association (2004), et le National Institute for Clinical Excellence du Royaume Uni (2005).
Elle apparaît donc actuellement comme une thérapie de choix pour tout ce qui relève de la psychotraumatologie. Par bien des aspects l’EMDR apparaît comme une thérapie intégrative. En effet elle semble mettre en action d’une manière originale et simultanément à la fois des aspects psychodynamiques, cognitifs, comportementaux, émotionnels, corporels et sensoriels. Son originalité tient pourtant principalement dans ce dernier point. Il semblerait que la stimulation sensorielle oculaire, tactile ou sonore, de l’information dysfonctionnelle d’origine traumatique permette de remettre en route son traitement et son classement dans une mémoire explicite/narrative plutôt que dans une mémoire implicite/ motrice (Francine Shapiro). Les travaux de Jacques Roques complètent par ailleurs ces explications en faisant intervenir des mécanismes cérébraux propres aux systèmes limbiques et corticaux, ainsi qu’au système nerveux autonome.
Vidéos
How childhood trauma affects health across a life time
Publications sur l'EMDR en français
Pratique de la psychothérapie EMDR, Brennstuhl, Bellucci, Iracane, Rydberg, Silvestre, Zimmerman, Dunod, 2017
L'EMDR avec l'enfant et sa famille, Morris-Smith et Silvestre, Dunod, 2017
Prenons soin de nous, Guide pratique d'auto-thérapie, Dr E. Contamin, BoD, 2018
Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'auto-soin, Dr E. Contamin, 2017
Mieux comprendre la thérapie EMDR : 13 études de cas, Ed. Souche et Balteneck, Concept-Psy, 2017
Dépasser le passé, Francine Shapiro, Points, 2018
Des Yeux Pour Guérir, Francine Shapiro, Le Seuil 2005
Manuel d'EMDR, Francine Shapiro, InterEditions, Paris 2007
Guérir le stress, l'anxiété et la dépression, Dr David Servan-Schreiber, 2011
Liens utiles
Association EMDR France, fondée par Dr David Servan-Schreiber
EMDR Europe
EMDR International Organisation